阿呆のように
走り続ける事。だ。膝痛が起きない。ので、毎日マラソンをする。もう、一人暮らしはじめてからずっと走っている。
近所をなるべく坂道を選んで全力で25分以上。そして、一時期は阿呆のように高尾山を頂上まで全力で30分で走りぬけた。しかしあれは体に良くないとわかりやめました。今は初台から幡ヶ谷、そして代々木上原、代々木八幡、初台へというルートを10年間続けている。高尾山の坂道を全力で走って来たのでそこらへんの坂はウキウキしてくる。
そして、前方に走っている人間を見つけると絶対追い抜いている。マラソン自信あります。
でも、膝に爆弾を抱えてます。
走るだけでは上達しません。息を切らさない為には、速く走り続けるには、途中で歩いてしまわないには・・・。筋トレ、水泳、精神力・・トータルで鍛えなければ続けようと思えないし、上達もしないと思う。
お金を掛けなくても、ファッションに拘らなくてもいいのだ。なぜ続けるか・・。
俳優だから。基本的なことをしてるだけ。甘い時間は僕には・・ない!
近所をなるべく坂道を選んで全力で25分以上。そして、一時期は阿呆のように高尾山を頂上まで全力で30分で走りぬけた。しかしあれは体に良くないとわかりやめました。今は初台から幡ヶ谷、そして代々木上原、代々木八幡、初台へというルートを10年間続けている。高尾山の坂道を全力で走って来たのでそこらへんの坂はウキウキしてくる。
そして、前方に走っている人間を見つけると絶対追い抜いている。マラソン自信あります。
でも、膝に爆弾を抱えてます。
走るだけでは上達しません。息を切らさない為には、速く走り続けるには、途中で歩いてしまわないには・・・。筋トレ、水泳、精神力・・トータルで鍛えなければ続けようと思えないし、上達もしないと思う。
お金を掛けなくても、ファッションに拘らなくてもいいのだ。なぜ続けるか・・。
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